Mirarnos a los ojos.
Me sorprende la cantidad de veces que, desde que presto atención principalmente a las infancias a mi alrededor, decidí ‘aburrirme’ yo también y dejar el celular para observar(les). En este viaje que emprendí en terapia hace meses atrás yo también tengo mi primavera lluviosa de vez en cuando, ¿quién no? Todo adulto medianamente responsable y en teoría, asumo que llora mínimo una vez al mes. Antes me enseñaron que llorar es para debiles, o eso me daban a entender. Ahora, me parece de valientes, hay que tener coraje para llorar y asumirlo. ‘Estoy mal, lloro un rato y se me pasa’, la necesaria descarga que algunos realizamos más que otros pero donde siempre estuvo la vergüenza. ¿Por qué entonces nos desesperamos si una infancia llora de frustración si nosotros con muchísimos años más también lo hacemos? Llorar es Salud Mental, considero que poder llorar es todo un desafío. En un mundo que va tan rápido donde no somos capaces de esperar 5 (cinco) segun...